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●特集 新世代ダンサー50人に聞く！
ダンサーたちの肖像2020

2015年、vol.32の特集「ダンサーたちの肖像」では
ベリーダンサー100人にアンケートを行い、その100人の横顔を紹介しました。
あれから5年。
その間にも数多くのダンサーが活躍の場を広げ、スターダムを駆け上がってきました。
そこで今回、現在活躍中のダンサーで
vol.32に掲載していない50人をピックアップして再び大アンケートを敢行。
以前のデータとも比較しながら、
2020年、今のニッポンのベリーダンサーと
ベリーダンス・シーンの輪郭を探っていきます。

●特集
私の近距離メイク

比較的小さい会場で行うハフラやレストランショーなど
ベリーダンスでは観客のすぐそばで踊る機会も多くあります。
大きな会場でも、終演後にロビーで家族や友人と会うこともあるはず。
観客に接近してもコワくないメイク術を知りたい！
メイク上手なダンサー3人～FaRida、美帆、珠妃が
そのこだわりの工程とポイントをレクチャーしてくれます。

●特集
韓国人ダンサー、上手さの秘訣

来日イベントや海外フェスで数多く見かけるお隣韓国のベリーダンサー。
彼女たちは美しいだけでなく、とにかくうまい！
基本テクニックのみならず高い表現力も兼ね備えていてうらやましい限り。
いったいどうやってうまくなったの？
国際的に活躍する、Alisha Lee、Sincia、Mijin Kangの３人が教えてくれました。

好評連載では…
The日本のベリーダンサーにGamilaとNagwa、
世界のスーパースター・インタビューには、
今秋の来日も決定したブラジルのEsmeralda Colabone、
スターダンサーのワークショップには、
驚きの身体能力とテクニックが光るAshley Lopezが登場します。

薄い、軽い、持ち運びに便利、で例年好評のBDJオリジナル ダイアリー。
2020年版はオリエンタル気分がアガりそうなモロッカンタイル柄♪
本誌50冊目の記念で、華やかにゴールドの縁取りをしてみました。
スケジュール部分は今年の12月から翌年の2月まで掲載。
他では買えない一冊、お見逃しなく！

●特集 アマチュアだって ビギナーだって 関係なし！
知りたい！観客の惹きつけ方

どんなレベルのダンサーでも
せっかく踊るのだから、観ている人を少しでも惹きつけてみたい。
プロのようには踊れないけれど、人を惹きつけるダンスを踊ってみたい。
そこで今回は 「あのダンサーのステージに惹きつけられてしまう理由」を探りながら
「私のダンスで観客を惹きつけるにはどうしたらいいのか」を考えていきます。
この秋来日したOxanaとOscar Flores、
そして国内からはEmaとKotomiがその秘訣をシェアしてくれました。

●特集 みんな今、何着てる？
リアルレッスンウェア

みんなが履いていたフレアパンツ、定番のコイン付きヒップスカーフ
足の動きが見えるミニスカ＆レギンスや生足、
そしておしゃれな雰囲気のロングスカート――。
時代とともにさまざまなアイテムやスタイルが登場してきたレッスンウェア。
流行りに乗るもよし、お気に入りのスタイルを貫くもよし。
おしゃれなプロダンサーたちは、今どんなウェアを身に着けている？
PECO、Maysoon、Dilara、Yuuko Kaderのスタイル＆ポイントをご紹介。
WSのおしゃれスナップも要チェック！
今ショップで人気のアイテムも教えてもらいました！

●特集
Shining Dancers 2019

昨年コンペの優勝で注目を浴びたダンサー、
今年映画出演も果たしたトルコ在住ダンサー
そして今話題のフュージョン・デュオ――
編集部が注目した3人（組）のダンサーに、
今年特に思い出に残っている活動や今後の目標などについてインタビュー。
さらに、国内外のコンペ入賞者をたっぷりご紹介。
特に今年は、例年以上に多くのダンサーが海外コンペで入賞を果たしました！
みなさん、おめでとうございます‼

好評連載では…
The日本のベリーダンサーにmomoiとIKUYO、
世界のスーパースター・インタビューには、
今年で10回目の来日を果たした人気ダンサーShahdana、
スターダンサーのワークショップには、
カッコよくてエレガントなWael Mansourが登場します。

●特集 よけいなところが動いちゃう、からの卒業
上達の秘訣は「止める」にあり！

お腹「だけ」が波打つシミー、腰「だけ」が上下するヒップドロップ……
ベリーダンスには身体のどこか「だけ」の動きが多く
その不思議な美しさが、このダンスの魅力のひとつでもあります。
そこで今回、ベリーダンスにおける「動かすところ」と「動かさないところ」の
関係について、徹底的に考えてみました！
胸を動かしたいのに腰まで動いてしまう……
肩を動かしたいのに腕まで動いてしまう……
そんなお悩みを持つ人、必見です！

●特集 創刊12周年記念特別大企画！第二弾
「私の愛用品、紹介します」

トップダンサー50人が愛用するコスメや美容アイテムを紹介した前号に引き続き、
今回はお気に入りのコスチュームやレッスンウェアから
美と健康を作る食べもの＆飲みものまで
憧れダンサーたちが日々愛用しているものを、たっぷりご紹介！

●特集 楽しくて上達する！ いいこといっぱい！
オープンステージに上がろう！

エントリーすれば誰でも踊れるオープンステージ
ハフラとはまた違った楽しみ方がたくさん！
自分のベリーダンスをランクアップさせてくれる貴重な機会でもあります。
オープンステージについて、
JBA日本ベリーダンスフェスティバルやアメリカのラッカーサ
そして、かつて日本で開催されていたマハラジャンなどを通して、
その魅力を探ります。

好評連載では…
The日本のベリーダンサーにNourahとMONA、
世界のスーパースター・インタビューには、
この秋初来日のトライバル・フュージョン・スター、Ashley Lopez
スターダンサーのワークショップには、
そのクラシカルな雰囲気が世界を魅了しているShahrzadが登場します。

●特集 メイク用品から美容家電まで徹底紹介
憧れダンサー50人のお気に入り大公開！

【創刊12周年記念特別大企画！第一弾】
現在第一線で活躍している人気プロダンサー50人に
ステージできらめくために愛用している美の秘密アイテムを
徹底的に教えてもらいました！
ステージメイク用コスメ、自宅でのスキンケア、ヘアケア……。
ベリーダンス・ライフがもっと楽しく豊かになること間違いナシ！
そんな魅力的なアイテムたちがもりだくさんな特集、必見！です！！

●特集
上手な人ほど基本がキレイ

料理を作る時、いくら有名シェフのレシピで作ったとしても
素材の野菜や肉が美味しくなかったら、できた料理は絶対美味しくならないですよね。
ベリーダンスもそれと似ていると思うんです。
素敵に踊る人は、その素材＝基本／基礎がキレイなはず。
その磨き方を、一緒に考えてみましょう！
パフォーマンスの美しさに定評のあるブラジルのEsmeraldaが
レクチャーしてくれるほか、
Gamila、Nagwa、yukimiたちもその秘訣を教えてくれます。

好評連載では…
The日本のベリーダンサーにとNeseとSali、
世界のスーパースター・インタビューには、現在エジプトで大人気、
今秋の来日も決まったOxana、 スターダンサーのワークショップには
トライバル・フュージョン界の大スターRachel Briceが登場します。
Karimaによる人気ページも新連載としてリニューアル！
サラーム海上さんによる音楽系新連載もスタートです♪

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●特集 日頃の疑問をここで大解決!
ベリーダンスの最新基礎知識2019

ベリーダンスを踊りはじめたら出会う、あんなこと、こんなこと。
なんとなく、わかった気になってませんか？
実はちょっとモヤモヤしてるけど人に聞けないビギナーさんはもちろん
ステップアップを目指す中級者も、長年踊っているベテランさんも
ダンススタイル、音楽、人物名、動きかた、ステージ、WS……、
知っている言葉、知らない言葉、全部まとめて
オリエンタル・ベリーダンスにまつわる基本を総ざらい！

●人気ダンサーたちの
コスチュームが知りたい！

自己プロデュース力が高いプロダンサーたちは、
自分に似合うコスチュームを知っている！
新しいものをどんどん身に着けるダンサーもいれば、大切に長く着続けるダンサーも。
nicole、Qamarah、Emily Diamond、Rhia、Yurieが、
特にお気に入りのものや最新のもの、
思い出深い一着などを大公開。
コスチューム選びのこだわりやアドバイスも！

●ダンスがうまくなる！あがらない！
試してみたい！イメトレのチカラ

スポーツの世界ではよく耳にする「イメージトレーニング」
オリンピック選手など一流アスリートだけのものかと思いきや、
同じ身体を使うダンサーにとっても、かなり有効なものらしい。
プロ／アマチュア関係なく、誰でも、いつでも、使えるそのチカラ、
いつものレッスンに、プラスしてみませんか？
タカダアキコとMarieが、その秘訣を教えてくれます。

好評連載では…
The日本のベリーダンサーにIzumiとSuran、世界のスーパースター・インタビューには、トルコのトップスターDidem、スターダンサーのワークショップには長年エジプトで活躍し続けるKatia Eshtaが登場します。

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今年も特別付録にかわいいダイアリーがつきます。
例年、薄くて邪魔にならない普段使いにぴったりな仕様で大好評！
2019年の表紙は、金運を招く黄色のオリエンタル柄。
カレンダーは、今年の12月から翌年の2月まで掲載されています。
お得なこの号、是非、お買い忘れのないように!!

●特集　基本と魅せ方、教えます!!
カッコいい アサヤ

ぐるぐる回したり、びしっと構えたり……。
優雅なものが多いベリーダンスの小道具では、珍しくカッコ良さが漂うアサヤ。
どんなふうに踊ればいいの？
同じことをしても私だけカッコよく決まらないのはなぜ？
まだ使ったことがない。最初は何から練習すれば？　……etc.
アサヤに関するお悩みを解決します!!
アサヤとは何か？から、
踊り方についてはエジプトのマスターティーチャーLubna&Osama Emamが、
具体的なテクニックはLatifaが伝授。
さらにアサヤの手作りからアレンジ方法も紹介しています。

●BDJが注目したダンサーたち
Shining Dancers 2018

恒例の特集です。
編集部が今年特に注目したダンサーが登場。
イベントのオーガナイズ、海外のコンペや数々のイベントへの出演、
そして地方で精力的に活動するダンサーなど、
今年、魅力的に輝いていたダンサーたちです。
彼／彼女たちの活躍と横顔をご紹介します。
また、この１年、国内外の様々なコンペに参加し、
入賞を果たしたダンサーたちも一挙に紹介。

●メリットいっぱい!! あえて着けたい!!
ボディストッキングのススメ

少し前から、トップダンサーの間でもじわじわと愛用者が増えています。
どんなアイテムがあるの？どんなふうにコーディネートしたらいいの？
まだちょっぴりマイナーなイメージのあるアイテムを今回は徹底研究してみました。
メリットも多く、アレンジによってはエレガントに、
またゴージャスになるボディストッキング。
コスチュームアレンジに加えてみませんか？

好評連載では…
The日本のベリーダンサーにHuleyaとMAKI、
世界のスーパースター・インタビューにはこの夏来日したプエルトリコ出身のValerick Molinary、スターダンサーのワークショップにはエジプトを代表するトップダンサーDINAが登場します！！

●目指せ！ま~るく柔らかな動き！
□（しかく）い踊りを◯（まる）くする

アマチュアだって、ビギナーだって ベリーダンスを踊っているなら、
カクカクした動きではなく、やっぱり柔らかく踊りたい！
どうしても力が入っちゃう……、
なかなかなめらかな曲線で動けない……、
そんな人のために、今回はとにかく、ひたすら、◯く踊る方法を探ります!!
柔らかな動きが魅力的、今秋の再来日も控えたShahrzadや、
しなやかでダイナミックな韓国のJinhee Kim、
踊りと身体の関係に詳しいMaki-Longたちが、
その思いから実践方法まで教えてくれます。

これが私のダンサーメイクポイント

美しき人気ダンサー5人～MILLA、Nourah、KIYOKO、Nisaa、MI～が、
それぞれダンサーメイクの必須アイテムとこだわりのポイントを大公開！
共通するのは、アイメイクは黒や茶系の色をメインに使いつつ立体感を意識すること、
そしてリップとチークの色で変化をつけること。
「本番に向けてダンスは練習するけれど、メイクはぶっつけ本番で……」というアナタ。
ダンサーメイクも一日にしてならず！
人気ダンサーたちのメイクを参考にしながらいろいろ試して、
自分に似合うメイクを身につけましょう。

●リアルなエジプシャンカルチャーが垣間見えた！
ダーリンはエジプト人❤

ベリーダンス界でしばしば目にするダンサー＆エジプト人男性のご夫婦。
二人はどうやって出会ったの？
エジプト人夫と暮らす中で驚いたことは？
結婚して、踊りは変わった？
――興味シンシン、気になることを聞いてみたら、
Maya Gamila、Amira Soultan、Shino、Hana、Sarah、井上由希子、が答えてくれました♪

連載では…
The日本のベリーダンサーにZIZIとminori、世界のスーパースター・インタビューには、
現在エジプトで大人気！今秋には初来日予定のSofinar、
スターダンサーのワークショップにはEsmeralda Colaboneが登場します。

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●オリエンタルを踊るための
フォークロア大全

「オリエンタルダンサーもフォークロアについて知っておくべき」
それってどうしてなんだろう？
「でも私のスクールはフォークロアを踊らないから関係ないよね」
本当にそうだと思う？
実は、オリエンタルベリーダンス、特にエジプシャンスタイルの中には、
フォークロア由来の動きやしぐさがいろいろ入っているんです。
知らないうちに踊っているかもしれないフォークロア。
せっかくだから、その世界をもっとのぞいてみませんか？
フォークロアがわかると、もっとベリーダンスがわかる、
もっとベリーダンスが上手くなる!!

●手持ちの1着 徹底活用!!
ブラ&ベルト着まわし七変化

キラキラのオリエンタルコスチューム。
発表会やイベントのたびにいくつでも欲しくなるけど、
現実はそう何着も買えない……という人が多いのでは。
それなら、手持ちのブラ&ベルトに、違うスカートや小物を合わせてイメージチェンジ！
着て楽しく、お財布にも優しい「着まわし」アイデアをたっぷりご紹介します。
業界きってのファッショニスタPECOやニコル組ダンサーの
着まわしコーデも見せてもらいました。

●ちょっと知りたい!! 来日ダンサーの日本滞在記
オスカー・フローレスの場合

来日する海外のダンサーは、
ショーやワークショップの合間をどんな風に過ごしているのか？
ちょっと、気になりませんか？
今回、人気ダンサーOscar Floresの東京滞在を覗き見しちゃいました。
プライベートからダンサーの素顔が丸見え!!
とっても素敵で可愛らしいダンサーでした!!

連載では…
The日本のベリーダンサーにFATIMAとTANiSHQ、
世界のスーパースター・インタビューには、先日、来日した
エジプトのトップダンサーのKatia Eshta、
スターダンサーのワークショップには同じくエジプトのスター、Soraia Zaiedが登場します。

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●踊りの神は細部に宿る
ココのキレイが七難かくす！
～PartⅠ表情・目線／PartⅡ 手先・足先～

せっかく踊りはうまくいっても、
手先や笑顔がイマイチだと、全体の印象も今ひとつに。
それなら逆に、手や顔の表情を意識すれば、踊りが物足りなくても、
パフォーマンスの印象を一段も二段も上げられるはず！
なかなか踊りが上達しないと悩むなら、
その七難隠し効果を、ぜひ一度試してみませんか？
笑顔や表情についてを、YOSHIE、YUMA、矢口美香、Sali、Qamarが、
手先や足先については、Sahara LaylaのHATSUKIとJUNKO、Nagwa、yukieが
教えてくれます。

●百花繚乱、千変万化
Tribal Scene 2018

進化・発展のスピードの速いトライバル・ベリーダンスは、
実際に踊っている人以外、なかなかその現況を知る機会が少ないかもしれません。
人気スターの来日が相次ぐ2018年、トライバルの「今」を探ります。
トライバル専門フリーペーパー『SPACE』の発行者でもあるダンサーMichelle、
今年来日するスターダンサーのオーガナイザー、aco、Joe、Ayaが
その魅力を語ります。

●伸び盛りの10代＆キュートなキッズたち！
U19 ベリーダンサー　

日本のベリーダンスシーンでは、決して多いとはいえない10代のダンサーたち。
彼女、彼らが、ベリーダンスを踊ることを心から楽しみ、真剣に向き合う姿は美し く、オトナダンサーの刺激になります。
どんな思いや目標を持って踊っているか、、
今をときめく10代ダンサーたち～Runa、Aika、Majorca、YUME～にインタビュー。
あわせて、今、日本各地で増えつつあるキッズ＆ジュニアクラスの様子もご紹介！

連載では…
●The日本のベリーダンサー
　ASYA
　Safi
●世界のスーパースター・インタビュー
　Munique Neith
●スターダンサーのワークショップ
　Nesma

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今年もオリジナルのかわいいダイアリーが付録になっています。
例年、普段使いに薄くて軽い仕様が大好評です。
2018年の手帳の表紙は、オリエンタルカーペットがモチーフのデザイン。 ダイアリーは翌年2月まで掲載されています。
お得なこの号、是非、お買い忘れのないように!!

●もうふらつかない!!
ターンを極める!!

単純な動きなのになぜか苦手な人が多い「ターン」
目が回る、よろける、バランスがとれない…
そんな悩みを解決して、今日から美しいターンを目指しましょう。
基本や応用、レッスン方法を教えてくれるのは人気ダンサーのKaguraとQamarah。
来日中のスーパースターSoraiaやEsmeraldaにもターンについて聞いてみました。
さらにターンが上手なダンサーたちからのアドバイスも。
ターン・レッスンの手助けになること請け合い!!
日本で活躍中のタンヌーラ・ダンサーSaidには
タンヌーラの回り方について教えてもらいました。

●BDJが注目したダンサーたち
Shining Dancers 2017

恒例の特集です。編集部が今年特に注目したダンサーが登場。
イベントのオーガナイズ、海外のコンペや数々のイベントへの出演、
そして地方で精力的に活動するダンサーなど、
今年、魅力的に輝いていたダンサーたちです。
彼女たちの活躍と横顔をご紹介します。
また、2017年、国内外のコンペに参加し、入賞を果たしたダンサーたちも一挙に紹介。

●知っておきたい
初めてのステージの基礎知識

初めてのステージは、発表会だったり、ハフラだったり、イベントだったり…
そんな晴れの日には慌てず、失敗せずに終わりたいもの。
初めてのステージに知っておきたい基礎知識をきっちりまとめました。
しっかり読んで、初めてのステージを素晴らしい思い出にしてください。

連載では…
The日本のベリーダンサーにE-chanととMaya Gamila、
世界のスーパースター・インタビューには、2018年2月に来日予定、
元BDSSのスターダンサーStefanya、
スターダンサーのワークショップには
ロシアの人気ダンサーNadia Nikishenkoが登場します。

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●知って、感じて、味わって!! ダンスが必ず深くなる!
ベリーダンサーのための
アラブ音楽入門

ベリーダンスで使われる機会が多いのがアラブ音楽。
でも、リズムをはじめ、なじみのある西洋音楽とは異なる部分が多く、
ベリーダンスを踊るなら、アラブ音楽の基本の「キ」くらいは知っておきたいもの。
今回はアラブ音楽の基本と人気ダンサーがオススメする楽曲を紹介するほか、
有名だけど実はよくわからないウム・クルスームについて徹底解剖しちゃいます。

●息するだけで「踊れる」カラダに
正しい呼吸が踊りを変える!

「楽に美しく踊りたい」とは、プロ、アマチュア問わず、
ベリーダンスを踊る人に共通の願い。
それが、誰もが無意識に行なっている「呼吸」に気をつけるだけで
叶うかもしれないと言ったら驚くだろうか？
身体を適切に無駄なく使って、美しく快適に踊るための最新メソッド、教えます!!
このメソッドを実践中の人気ダンサーGamilaが
自身の体験ついても教えてくれました。
ベリーダンスに限らず日々の生活にも有益！ぜひ実践してみて！

●プロならではのこだわりがいっぱい！
教えて！ベリーダンサーの食生活

プロで日々ステージに立ち、
レッスンで身体を酷使しているダンサーたちは、食生活にもこだわりが！
大事なショーの前の食事コントロールやステージ前の食事のとり方、
疲労回復や美容のために食しているものなど、
徹底的に教えてもらいました。
また、ベリーダンス経験者で管理栄養士の浅野まみこさんに、
ベリーダンサーにオススメの食べ物や食べるタイミングなど、
食事面でのアドバイスも伺いました。
美しいベリーダンサー・ボディを手にいれるヒントがいっぱいです。

連載では…
好評連載では、「The日本のベリーダンサー」には中野ドニア誉子とMILLA、
「世界のスーパースター・インタビュー」には、
エジプトカイロで活躍するアメリカ出身のShahrzad、
「スターダンサーのワークショップ」にはトルコの人気ダンサーSerapSuが登場します。

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